چگونه با تجاوز مقابله کنیم

تحقیق وتالیف : واحد یکتا

راه هایی در مقابله با تجاوز

1 ) وقتی در موقعیتی قرار دارید که احساس می کنید تهدید کننده است وممکنه مورد تجاوز وآزار واذیت واقع شوید بلافاصله وبدون دست÷اچگی وحفظ خونسردی تاحدممکن وبدون جرو بحث وصبر کردن ، حتی اگه لازم دیدید با دویدن وفرار از موقیت ناخوشایند ومرز تهدید دور شوید.

به مهاجم یا مهاجمین احتمالی هیچ گونه مجال خمله وتهدیدپیشرونده ومیدان عمل ندهید.

منفعل عمل نکنید وازجسارت زنانه تون استفاده کنید وشجاع باشید . الالن وقت ترس ودستپاچگی نیست. ناامید از رهایی نشوید وبدوید وحتی اگه لازم دیدید کمک بطلبید ، از هیچی نترسید وبه آبروی خودتون بیشتر اهمیت بدهید .. خدا شمارو می بینه واگه تلاش کنید کمک تون می کنه اینو مطمئن باشید!

2 ) قهرمان بازی رو بذارید کنار وشب ها یا حتی در طی روز ، از حضور دراماکن ومحل های ناشناخته وبن بست ومتروک وتاریک وخلوت وپارک ها وکوه ودشت وباغ ها وبیرون شهر ،بخصوص بدون همراه مطمئن، جدا خود داری کنید.
درصورتی که ناچار از رفتن یا عبور از کنار ودر چنین جاهایی هستید ، لا اقل با یکی از همجنسان قابل اعتمادتان یا یکی از اعضای خانواده تان بروید . هرچقد با افراد قابل اعتماد وهمراهان بیشتری در چنین جاها وموقعیت هایی باشید امن تر ومطمئن تر است!
خدا به انسان عقل داده که خودشو با دست خودش توی خطر نندازه.به هوش باشید و مراقب همه جا واطرافتون باشید ونذارید افراد ناشناس بیش از اندازه به شما نزدیک شوند ودر صورت چنین اتفاقی اعتراض کنید واز قلمرو شخصی تون دفاع کنید. این فیل نیست وخطر هر لحظه در چنین مکان ها وموقعیت هایی ممکن است درنزدیکی تان باشد . هدف ایجاد بد بینی به افراد یا ترس بی مورد نیست بلکه منظور تذکر برای رعایت امنیت و احتاط های کافیه ..
مواظب خودتون باید وباید باشید چون شما مال خودتون تنها نیستید عزیزانی منتظرتون هستند وبراشون از جون عزیز هستید همانند خانواده تان وعشق وهمسرتون!

3) حجاب تونو در حد تعادل رعایت کنید تا هم از بهونه دادن به افراد سودجو جلوگیری کنید وهم از زنان بدکاره باز شناخته بشوید ومرد اذت وآزار قرار نگیرید.
حجاب شما هر نوع پوششی است که اندام شمارو برجسته نشون نده ولختی های بدن تونو جز صورت ودستاتونو بپوشونه. تحریک شدن مرد ها در برابر بدن زن ها ،امری غریزی است والبته به انسان قدرت کنترل احساسات وجهت دادت نیت واحساس نسبت به افراد نختلف داده شده است مثل احساسی که به مادر خواهر زن خاله عمه و به طور کلی نسبت به زن ها در نسبت های مختلف ومردها در نسبت های مختلفی که با ما دارند ، به ما دست می دهد..
زن ها باید از لباس های ساده وزیبا و باز وغیر محرک در بیرون از منزل استفاده کنند. منظورم این نیست که حتما چادر یا مانتو بپوشند بلکه لباس های محلی وگاهی مد های خوب وقشنگ وزیبا وساده ای هستند که واقعا به ظاهر زن شخصیت وشکوه ووقار می بخشند بدون اینکه باعث تحریک وایجاد شهوت وهوسی بشه ن.. هدف اینه که شما زن ها خودتون هم باید قوانینی را برای حفظ امنیت تون رعایت کنید بعد متوقع باشید در امنیت باشید وگرنه اگه با تاپ شلوارک بیایین بیرون ومدعی باشین دارین از حق ازادی تون استفاده می کنید ، مطمئن باشید صبح که سالم اومدین بیرون ، وتازه به هر جایی هم از سر کنجکاوی وسر به هوایی وبی دقتی یا قهرمان بازی ولج بازی می رید .. مطمئن باشید اتفاق خوشایندی د در انتظار تون نخواهد بود وبعد سخت پشیمون خواهید شد که گاهی دیگه پشی مونی ها هیچ فایده ای نداره وشاید برای همیشه یا مدت مدیدی رنج روانی ببرید..
بهتره حرف وسرزنش دوستان وهمسالان تان را به اینکه شما آدم ترسو یا بی کلاسی هستین رو فراموش کنید ونادیده بگیرین وبرای خودتون بیش از هر هوس وحماقتی ، شخصیت قائل بشین . مطمئن باشین شاید در ظاهر سرزنش تون کنند ولی در باطن ودر جمع دیگران به شما حسادت ها وغبطه ها خواهند خورد وپسران بسیاری برای زندگی واقعی باشما به اصطلاح سر ودست می شکنن!
شما قرار ه مربی جامعه وفرزندان اون باشید وبه عنوان مادر وزن تربیت اصلی را به عهده خواهید داشت ..
شما موهبتی بسیار ارزش مند تر ازآن هستید که اونو با هوسی ساده ورفتنی وزودگذر معاوضه کنید وبخواهید موهیت آفرینش شگفت وزیباوانسان سازتون رو در معرض تهدید وخطر قرار بدهید.

مرد ها هم بسیار بسیار مسوول هستند وباید جوابگوی امنیت وراحتی وآسایش بانوان وخانمهایی باشند که جز شرافت وانسانیت توقعی از آن ها ندارند .
بی شک هر فردی که دارای اخلاقیات وتربیت درونی درست وسالمی باشه هرگز به حرم خصوصی وقداست خانمی تجاوز نمی کنه ولی هر انسانی جای اشتباه ولغزش داره که خدا برای خوشبختی اونا قوانینی برای رفتار ومعامله وزندگی وتئامل با همدیگر را گذاشته است و بی شک انسان نیاز مند عبادت یک کسی است وباید برای پر کردن نیازهای معنوی اش ، کسی وتکیه ای برای عبات و پشت گرمی وبندگی داشته باشه به عنوان خدا وپروردگار واله و در تنگناهاش به او تکیه کنه واونو بخونه . یکی سنگ وچوب ودرخت وگل وگیاه رو می پرسته یکی هم انسان وهوس وزرق وبرق و وملائکه وجن وشیاطین رو ویکی هم خدای یگانه ودانا وتوانای بخشنده ی مهربون رو.. ولی بالاخره کسی رو به عنوان خدا وتکیه گاهش قرار می دهد ..
نباید خیال کنیم توی این دنیا بدون قانوی برای زندگی ورفع نیازهای مان رها شده ایم ،بی شک خدایی با این همه عدالت ومهربونی ودانایی ، از ما حسابرسی خواهد کرد وبرای اینکه ظالم نباشه قانونی رو به ما داده که همون قرانه که شامل صحف ابراهیم وتورات وانجیل وهمه ی کتب پیشینه .. بدون تحرف..

ودر آخر حرفام خدمت تون بگم من شخصا قران می خونم ، شادمهرواحسان و.. گوش میده م ، می رقصم ، ورزش می کنم ،مزرعه میرم ،دووشنا میرم..، کتاب می نویسم ،شعر وترانه می گم، ولی شورتم رو توی حمام می پوشم ووقتی میام برون مثل انسان میام بیرون با پیرهن وشلوار وسایر پوشاک های فصل .. چون من انسانم واین حقیقت رو پذیرفته ام ..

من معتقدم یک خانم (حالا ایرانی وآزاده) باید برای بیرونش لباس زیبا وتمیز وخوشبو بپوشه و می تونه درس بخونه ومدارج بالای علمی و انسانی رو طی کنه .. جهانگردی کنه وهمه ی سوراخ سنبه های دنیا رو بگیرده وبررسی کنهخ وکوه وکویر ودشت وبیابون ودریا واقیانو وفضاهارو سیر کنه .. ولذت ببره از نشستن زیر درخت انبه ای در میان باغ های سرسبزی در دور دست های کویر .. ویا بره 40متر یا ژرف تر، توی عمق اقیانوس آرام واز مناظر شگفت وناب زیر اقیانوس لذت ببره .. بهترین غذاهارو بخوره بهترین لباس ها رو بپوشه .. بهترین وشک ترین ماشین ها وخونه هارو برای خودش داشتهخ باشه ودر لوکس ترین مهمونیا ومراسمات جهانی شرکت کنه که جای فساد نباشن و آفاق زمین وآسمونارو سیر وگردش کنه .. ولی فقط باید برای امنیت خودش قوانین الهی رو رعایت کنه چون حافظ امنیت او هستن وبی شک هرکس در دستان خدا امن وآرومه ..
ما این همه قوانین دست وپاگیر انسانی رو ب ااشتیاق یا اجبارا قبول می کنیم ولی قوانین ساده وزیبای الهی رو بدون منطق ودلیل رد می کنیم ؟! چرا از عقل مون بهره نمی بریم وفکر می کنیم خیلی می دونیم؟!
منت یه بار سفرنامه ی خانم انوشه انصاری رو در سفرش به فضای خارج از جو زمین وایستگاه فضایی بین المللی ، از سایت شون می خوندم و حرفای بسیار تاثیر گذاری رو دیدم که مضمونش این بود که نوشته بود کاش تموم سیاست مدارای جهان برای ساعتی اون چیزی رو که من از اون بالا دیده م ، می دیدند تا به کوچکی وخردی وناتوانی خودش وعظمت وشکوه ومهربانی خدا پی می برد  وبی شک از بدی ها وزشتی ها وظلم وتجاوز وخیانت ودزدی ها هزاران هزار مایل فاصله می گرفت وتمم تلاشش رو برای خدمت به مردمش به کار می بست وچقد خوشبخت بودن اون سران ممالکی که چنین حاکملنی داشتند ومردم برای همیشه حامی وپشتیبان ودعا گوی اونا بودن ..

ازنتایجی که از کل بحث بالا می گیریم :

1 ) شورت مال حموم واتاق خوابه ولباس وپیرهن وشلوار مناسب برای بیرون از خونه  ومیزبانی.
2 )ما انسان ها چه زن وچه مردمون دربرابر هم بسیار بیشتر از اونی که فکرشم بکنیم مسوولیم وباید مواظب خوشبختی وامنیت هم باشیم تاخودمون به خوشبختی وامنیت برسیم
3) دختر خانم ها به هیچ وجه دربرابر  ناموس وشرف تون ودفاع از حریم خصوصی تون کوته نیایید ومواظب باشید کمتر اشتباه کنید بخصوص از قهرمون بازی فرار کنید!

4) دختر خانم ها حتمابه ورزش(ودرصورت امکان دفاع شخصی) بپردازند تا از تناسب اندام واعصاب وعضله برخوردار باشند وتوان مقابله از تجاوزات احتمالی را بیشتر داشته باشند ..

5)عاشقی بکنید ،عشق های پاک موهیت ناب الهی ست. ولی مواظب قوانین باشن!

6) زن سالاری ومرد سالاری نداریم ،عشق سالاری وخرد سالاری داریم!

یک سخن:
همه ی شمادختر خانم ها وآقا پسرای گل هموطن وبزرگوار ونازنینم از طرف بنده به یک لبخند دعوتید.. خودشه لبخند بزنید خدا خیلی دوستون داره شماهم اونو تا می تونید دوس داشته باشید ومطمئن باشین تا اونو دارین وبا او هستین کم نمیارین وتنها نمی شین ..

به قول یکی از دوستان شوخ وباصفای من : انسان همین جانور وحشتناک چهار دست وپاست که می تونه با خوبیاش مثل یه پروانه ناز وخواستنی باشه یا اونقدرفتارش چندش وزشت باشه که کلاغ هاهم ازش فراری بشن..
-----------------------

مقاله به سفارش شبکه ملی مبارزه با زنا با محارم
یکی از مشکلات اساسی در راه کمک به قربانیان خشونت و تجاوزجنسی ، نه تنها در ایران ، که در تمام کشورهای دنیا ، اقدامات نادرست یا ناکافی قربانیان است که کاردفاع از آنان را برای وکلا سخت و گاه غیرممکن می کند ( موارد متعددی مثل الف -ن  و  م -ع از جمله این موارد است).

این امر ناشی از ضربه و شوک شدیدی است که اینگونه جرایم بر قربانیان وارد می کنند و آنها را دروضعیت مبهم و منفعل قرار می دهند ؛ به طوری که گاه قربانیان از بازگویی این واقعه برای نزدیکان خود نیز خودداری می کنند (این مشکل در جوامع سنتی و قومی بسیار حادتر و بغرنجتر است) بنابراین بهترین راه حل ، دادن پیش آگاهی در این زمینه و اقدامات حمایتی برای قربانیان، پس از تجاوز است واین کار سازمانهای غیردولتی است که با الگوگیری از سازمانهای مشابه که در سرتاسر دنیا به این منظور تاسیس شده اند ، و با بهره گیری از وکلا، مددکاران و مشاورین داوطلب اقدام به تاسیس مراکز اینچنینی در ایران نمایند.

شبکه ملی مبارزه با زنا با محارم ، آزار جنسی و تجاوز(RAINN  ) ، بزرگترین سازمان ضد خشونت جنسی در آمریکاست که قربانیان از طریق خط تلفن اظطراری با آن ارتباط برقرار کرده و کمک می گیرند . RAINN   در ماموریت خود آگاهی بخشی در زمینه آزار جنسی را مد نظر دارد، ونیز سعی می کند کمکهای ملی را در اختیار قربانیان قرار دهد.
توصیه های زیر از سایت این سازمان به آدرس: -------ترجمه شده است.

اگر مورد تجاوز واقع شدم ، چه کنم؟

• محل امنی برای خود بیابید( هر جایی که دور از متجاوز باشد). از یک دوست مورد اعتماد بخواهید که برای دادن آرامش روحی ، نزد شما بماند.
• مدارک و شواهد تجاوز را از بین نبرید .حمام نروید و دندانهای خود را مسواک نزنید. تمام جزئیات حمله و حمله کننده را تا جایی که امکان دارد ، یادداشت کنید.
• با مراکز حمایت از زنان خشونت دیده تماس بگیرید.
• تحت معاینه پرشکی قرار بگیرید. حتی اگر جراحت فیزیکی پیدا نکرده باشید، باید خطر بیماریهای مقاربتی و بارداری را در نظر بگیرید.

• برای جمع آوری مدارک قانونی از بیمارستان بخواهید سری آزمایشهای مربوط به تجاوز را در مورد شما انجام دهد.

• اگر شک دارید که به شما مواد مخدر داده شده باشد، از آنها بخواهید که آزمایش ادرار از شما بگیرند. این نمونه ممکن است بعدا در دادگاه به نفع شما مورد استفاده واقع شود.

• موضوع را به مقامات مسوول گزارش دهید. یک مشاور می تواند شما را از مراحل قانونی کار مطلع کند.

• به خاطر داشته باشید که شما به هیچ وجه مقصر نبوده اید.

• آگاه باشید که التیام یافتن عوارض تجاوز نیاز به زمان دارد، پس به خود فرصت بدهید.

• این را بدانید که هیچگاه برای گزارش یک تجاوز و تقاضای کمک دیر نیست ،حتی اگر سالها از آن گذشته باشد. بسیاری از قربانیان نمی دانند تا ماهها و حتی سالها ، بعد از تجاوز نیز نیاز به کمک دارند .

چگونه می توانم به دوستی که مورد خشونت جنسی واقع شده کمک کنم؟

• در کنارش حضور داشته باشید ، گوش کنید اما قضاوت نکنید.
• دوست خود را به طور جدی تشویق کنید که موضوع را گزارش کند. یک مشاور می تواند اطلاعاتی را که او برای انجام این تصمیم نیاز دارد در اختیارش قرار دهد.
• صبور باشید و بدانید دوست شما برای کنار آمدن با این آسیب به زمان نیاز دارد.
• او را از کمکهای تخصصی موجود برای او مطلع کنید اما بپذیرید که او خود باید تصمیم نهایی را در این مورد بگیرد.

چگونه می توانم خطر آزار جنسی را در مورد خود کاهش دهم؟

• مراقب لیوان نوشیدنی خود باشید و از افراد ناشناس نوشیدنی نگیرید.
• وقتی به مهمانی می روید با تعدادی از دوستان خود بروید، مراقب یکدیگر باشید و با هم مهمانی را ترک کنید.
• دائم مراقب اطراف خود باشید.
• با کسی که نمی شناسید یا به او اعتماد ندارید تنها نمانید.
• به میزان صمیمیتی که در روابط خود مد نظر دارید توجه کنید و حدود مورد نظر خود را رعایت کنید.

چگونه می توانم فرزند خود را از آزار جنسی حفظ کنم؟

• ارتباط ، ارتباط ، ارتباط
• با فرزندان خود صحبت کنید و نامهای مناسبی را برای اعضای بدنشان برای آنها بکار برید. کودکان آگاهتر بهتر می توانند درباره آزاری که نسبت به آنها صورت گرفته توضیح دهند.
• کودکان شما باید بدانند که احترام به بزرگترها به این معنی نیست که بزرگترها باعث شوند آنها احساس ناراحتی کنند و هیچ ایرادی ندارد اگر به آنها نه بگویند و محل را ترک کنند.
• به غریزه خود اعتماد کنید و اگر غریزه شما به شما می گوید ایرادی وجود دارد آن را جدی بگیرید و پیگیری کنید.

با تشکر از شبکه ملی مبارزه با زنا با محارم